Ademhaling & Energie

Je ademhaling is een van de krachtigste tools die je hebt om je energie te reguleren. In deze cursus leer je verschillende ademhalingstechnieken die specifiek zijn afgestemd op de behoeften van hoogsensitieve mensen. Van kalmerende technieken voor momenten van overprikkeling tot energetische ademhaling voor wanneer je je leeg voelt.